副菜

【定番人気】たっぷり作ってもペロリ♪シーザーサラダ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物4.7g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

野菜はたっぷり摂りたい派の私と、気分にムラありの父子(笑)気分に関係なく食べてくれるシーザーサラダは、神だと思う♪旬のロメインレタスを使っても、レタスと合わせてももちろん、ドレッシングを白身魚のソテーに使うのもおすすめです。

材料2人分

  • ベーコン
    2枚
  • ロメインレタス
    4〜6枚(■ポイントに記載)
  • A
    1個
  • A
    50ml
  • B
    にんにくすりおろし
    小さじ1/2
  • B
    ひとつまみ
  • B
    豆乳または牛乳
    大さじ1
  • B
    マヨネーズ
    大さじ3
  • パルミジャーノ
    適量
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    10〜12cmの小鉢にA 卵1個、水50mlを入れ、爪楊枝で一箇所軽く突きます。ラップをせずに600wのレンジで1分10〜1分20秒温めます。 ▶︎冷蔵庫から出してすぐの卵と冷水を使用しています。器や卵のサイズや温度・水の温度・レンジの種類によって時間に誤差が生じます。  初めて作る際は、40秒程度から状態を見て仕上げてください(^ ^)

    【定番人気】たっぷり作ってもペロリ♪シーザーサラダの工程1
  • 2

    写真のように、白身が固まる程度になっていればOKです。足りない場合は、10秒ずつ増やしてください。スプーンでそっと裏返しておきます。

    【定番人気】たっぷり作ってもペロリ♪シーザーサラダの工程2
  • 3

    ロメインレタスは洗って食べやすい大きさに千切り、しっかりと水気を切ってお皿に盛ります。 ■お皿に盛るときは、中央を高くなるようにします。こうすることで温かいベーコンをのせた時に周りと均等な高さに仕上がります。

    【定番人気】たっぷり作ってもペロリ♪シーザーサラダの工程3
  • 4

    フライパンに分量外のオリーブオイル小さじ2を熱し、細切りにしたベーコンを炒め3にのせます。

    【定番人気】たっぷり作ってもペロリ♪シーザーサラダの工程4
  • 5

    B にんにくすりおろし小さじ1/2、塩ひとつまみ、豆乳または牛乳大さじ1、マヨネーズ大さじ3を合わせてドレッシングを作ります。

    【定番人気】たっぷり作ってもペロリ♪シーザーサラダの工程5
  • 6

    中央に2をのせドレッシングをかけ、すりおろしたパルミジャーノとブラックペッパーを振ってできあがりです。 お好みでクルトンをトッピングすると、より本格的です。

    【定番人気】たっぷり作ってもペロリ♪シーザーサラダの工程6

ポイント

■野菜の水気はしっかりと切ります。 ■お皿に盛るときは、中央を高くなるようにします。こうすることで温かいベーコンをのせた時に周りと均等な高さに仕上がります。 ■フルーツトマトやミニトマトなど、お好みで野菜ましましでどうぞ♪ ■パルミジャーノをすりおろして使用していますが、なければ粉チーズなどで代用してください。

作ってみた!

  • まさ
    まさ

    2025/01/13 04:52

    ドレッシングがおいしいですね。初めて作ったときは、卵が固まってしまいましたが、今回は割とうまくいきました。 ロメインレタス1株がすぐに無くなりました。
    まさの作ってみた!投稿(【定番人気】たっぷり作ってもペロリ♪シーザーサラダ)
  • lico
    lico

    2023/05/17 22:20

    あれもこれもとモリモリになりました(笑) 美味しそうなレタスを見つけると このサラダを食べたくなります。
    licoの作ってみた!投稿(【定番人気】たっぷり作ってもペロリ♪シーザーサラダ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら