主菜

萌え断なおかず!見た目でびっくり!ミルフィーユチーズハムカツ

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20
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物20.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

萌え断よき!彼にすっげ!って言わせる☺*。チーズハムカツ*。 この断面自分でもスッゴ!!!って言っちゃった…笑 揚げないでできるので、崩れたとかチーズあふれたとかがないのがまたいいんです…!

材料2人分

  • ハム
    14枚(250g)
  • プロセスチーズ
    2枚
  • ナチュラルチーズ
    4枚
  • 薄力粉
    大さじ4
  • 大さじ5
  • パン粉
    1カップ
  • サラダ油
    大さじ1
  • ソース
    お好みで

作り方

  • 下準備
    パン粉を中火から弱火できつね色になるまで炒る

  • 1

    ナチュラルチーズは1枚を4等分にする。 プロセスチーズは小さく切る。

  • 2

    ハムとチーズ2種類を交互に重ね、爪楊枝で刺す。

    萌え断なおかず!見た目でびっくり!ミルフィーユチーズハムカツの工程2
  • 3

    薄力粉と水を混ぜ合わせておき、ハムカツに塗る。 パン粉を全面にまぶし、表面にサラダ油をかける

    萌え断なおかず!見た目でびっくり!ミルフィーユチーズハムカツの工程3
  • 4

    アルミホイルをかけ、10分トースターで焼く。 ハムカツを半分に切り、ソースをかける。

    萌え断なおかず!見た目でびっくり!ミルフィーユチーズハムカツの工程4

ポイント

パン粉はこげないようによく混ぜながら加熱してください。

作ってみた!

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