副菜

【のり塩とうもろこし】オーブンで簡単!

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物18.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質15.0g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のとうもろこしをのり塩味で 簡単に美味しく食べられちゃいます🌽 コンロを使わないので暑くて キッチンに立ちたくない日におすすめ✨

材料2人分

  • とうもろこし
    1本
  • オリーブオイル
    適量
  • 適量(お好みで)
  • 青のり
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    とうもろこしは8等分に切り、クッキングシートをひいた天板に並べる。 オーブンは200度で予熱しておく。

    【のり塩とうもろこし】オーブンで簡単!の下準備
  • 1

    オリーブオイルをとうもろこし全体にかけ、塩、青のりをふりかける。

    【のり塩とうもろこし】オーブンで簡単!の工程1
  • 2

    200度で予熱しておいたオーブンで15〜20分焼く。

    【のり塩とうもろこし】オーブンで簡単!の工程2

ポイント

オリーブオイルはとうもろこし全体に かかるようにすると◎

作ってみた!

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