簡単！ザクザク食感♪オートミールナゲット

• 10分

材料4人分

• オートミール
  40g
• ツナ缶
  1缶(80g)
• 卵
  1個
• 粉チーズ
  大さじ2
• 揚げ油
  適量
• ケチャップ
  お好みで

作り方

• 下準備
  ツナ缶の油をきる。

• 1

  オートミール、ツナ、卵、粉チーズをよく混ぜ合わせる。

  
• 2

  フライパンの底から2cm程度の高さまで揚げ油を入れて中火にかける。

• 3

  油が温まったら①をひと口サイズにして入れる。

  
• 4

  両面に焼き色がついたら取り出す。お好みでケチャップを添えてください。

ポイント

短時間で焼き色がつきますので、焦げないように気をつけてください。

作ってみた！

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