副菜

ハレの日に!おしゃれサラダ♪いちごとフェタチーズのサラダ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いちごをデザートでなく、サラダでいただくレシピです。 レモンの酸味とはちみつの甘さを効かせたドレッシングがいちごの甘さとフェタチーズの塩気にベストマッチ! ぜひ作ってみてくださいね。

材料2人分

  • いちご
    6個
  • フェタチーズ
    30g
  • ベビーリーフ
    30g
  • くるみ
    15g
  • はちみつ
    20g
  • レモン汁
    大さじ1と1/2
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    いちごはヘタを切り落とし、4等分に切る。くるみは食べやすい大きさに刻む。

  • 2

    フェタチーズをほぐし、はちみつ、レモン汁、オリーブオイルとしっかり混ぜ合わせる。

  • 3

    ベビーリーフ、①、を合わせて皿に盛り、②とブラックペッパーをかける。

ポイント

フェタチーズは銘柄によって塩気が強いものと弱いものがあります。味見をして塩気が足りないようでしたら塩で味を調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら