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    切って混ぜるだけ！パクチーのネバネバ和え

    切って混ぜるだけ！パクチーのネバネバ和え
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    • 投稿日2023/04/30

    • 更新日2023/04/30

    • 調理時間5分

    加熱調理なしで作れる簡単レシピです。 ネバネバ食材の中でパクチーが香りますよ♪ おつまみにもおすすめのひと皿です。

    材料2人分

    • オクラ
      5本
    • 納豆
      2パック
    • パクチー
      1束
    • 長芋
      100g
    • めんつゆ
      大さじ1(3倍濃縮)
    • ごま油
      大さじ2
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    パクチーの食感を残すため、作り置きせず出来たらそのままいただきましょう。

    • 1

      オクラは塩で板ずりし、薄切りにする。長芋は皮をむいて納豆と同じくらいのサイズに切る。

    • 2

      納豆、オクラ、長芋、パクチー、めんつゆ、ごま油をよく混ぜる。

    レシピID

    458619

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    「パクチー」の基礎

    菅智香
    • Artist

    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス＆ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス＆ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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