Name: アスパラガスとちくわのバターめんつゆ炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: アスパラガス 4本; ちくわ 3本; めんつゆ 小さじ2; バター 5g

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

アスパラガス

ちくわ

めんつゆ

バター

炒めもの

春野菜

時短・簡単

アスパラガスとちくわのバターめんつゆ炒め

育児料理アドバイザー

一般社団法人日本能力教育促進協会

スパイス＆ハーブコンサルタント

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