「肉なし！ぱぱっと作れるサバ缶焼きそば」の作ってみた！一覧

お手軽、ある物で(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ‪♡ 1人ᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣に持ってこい👍🏻´- タイパも良く栄養💯だし 言う事なし❣❣ 🔁なクセに輪切り唐辛子忘れる💧‬ 菅さん今回もご馳走様🙏✧*｡

ランチに♬作りました🙂 ヴェルさん😺チョロリス🐿️さんも作られています🤩💨 鷹の爪無いのでブラックペッパー掛けしました。 旨味たっぷり栄養満点で〜ボリューミーでめっちゃ美味しくて大満足焼きそばです😋🥢👌 サバ缶汁ごと活用なのがイイですね☺️💯⭐ また作ります🎶💫菅智香さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨ヴェルさん😽チョロリス🐿️さん🎀参考になる素敵な投稿いつもありがとうございます🤗🫶🍀🎀✨

ユーザー友のヴェルさんも作られていますね🐿️☺️♥️ 大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️ サバ缶汁まで使うので食材を無駄なく 栄養バランスもあり、とても有難いレシピです🐿️☺️💓 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 菅智香さん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友のヴェルさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀

昨日のᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣に気になってた サバ缶焼きそば(*•ᴗ•)و ̑̑✧" サバ缶丸ごと𝙸𝙽する事で 食べ応え💯栄養💯お肉なしでも 満足ありですね 手軽さも魅力なペペロン風 焼きそば(*推ω推)🫶🏻︎💕︎︎ 𓂃 𓈒𓏸 𓋜ꕤ ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ ️ꕤ𓂃 𓈒𓏸 𓋜