レシピサイトNadia
    主食

    お弁当にも嬉しい!トースター焼くだけ「ねぎ味噌焼きいなり」

    • 投稿日2024/06/03

    • 更新日2024/06/03

    • 調理時間10(焼き時間は除く)

    お弁当に入れる際や、ニンニクが苦手な方は、にんにくチューブを省いて作ってみてくださいね。

    材料1人分4個分

    • ご飯
      200g
    • 油揚げ
      4枚(正方形)
    • 白いりごま
      適量
    • A
      刻みネギ
      30g
    • A
      味噌
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    正方形タイプの油揚げが無い場合は、長方形タイプのものを半分に切ってご使用下さい。(その場合は計2枚でOK)

    • 1

      油揚げはキッチンペーパーで油を吸い取る。

      お弁当にも嬉しい!トースター焼くだけ「ねぎ味噌焼きいなり」の工程1
    • 2

      油揚げの上でお箸をコロコロ転がし、中を開きやすくする。ハサミで1箇所切り開き、中を広げておく。

      お弁当にも嬉しい!トースター焼くだけ「ねぎ味噌焼きいなり」の工程2
    • 3

      油揚げの4分目までご飯を詰め、フチを中に折り入れる。上5mmほどスペースを空けて、再びご飯を詰めて平らにならす。

      お弁当にも嬉しい!トースター焼くだけ「ねぎ味噌焼きいなり」の工程3
    • 4

      ボウルに刻みネギA 刻みネギ30g、味噌大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2を混ぜ合わせる。

      お弁当にも嬉しい!トースター焼くだけ「ねぎ味噌焼きいなり」の工程4
    • 5

      ③をアルミホイルを敷いた鉄板に並べ、④を上にのせる。トースターで油揚げに焼き目がつくまで約3〜4分焼き、仕上げに白いりごまをちらす。

      お弁当にも嬉しい!トースター焼くだけ「ねぎ味噌焼きいなり」の工程5
    レシピID

    484429

    質問

    作ってみた!

    「いなり寿司」の基本レシピ・作り方

    「いなり寿司」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「油揚げ」の基礎

    低空飛行キッチン(調理師免許)
    • Artist

    低空飛行キッチン(調理師免許)

    初レシピ本「すぐできごはん」販売中です。 Amazon・楽天・書店にてお求めいただけます。(電子版もあります☆) すぐにマネしたくなるような、誰でも簡単に美味しく作れるレシピをお届けします。 自分で作る楽しさ、美味しさを知っていただき、皆様の日々の料理へのハードルが低くなれば嬉しいです。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History