副菜

チーズが漏れない裏ワザつき!「ちくわのサクサクゆかり揚げ」

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15分
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物12.5g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チーズが漏れないからストレスフリー! この方法を教えてもらってから得意料理になりましたv(´∀`*v)ピース

材料3人分(※8本分)

  • ちくわ
    8本
  • スライスチーズ
    4枚
  • 揚げ油
    適量
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • A
    薄力粉
    大さじ1
  • A
    冷水
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    ゆかりふりかけ
    小さじ1(赤しそふりかけ)

作り方

  • 1

    ちくわの端を1か所のみ1cm幅に切り、切った端は半分に切る。スライスチーズは4枚重ねて8等分の棒状に切る。

    チーズが漏れない裏ワザつき!「ちくわのサクサクゆかり揚げ」の工程1
  • 2

    ちくわの中にチーズを入れ、半分に切った端をちくわの両サイドの穴に入れてフタをする。

    チーズが漏れない裏ワザつき!「ちくわのサクサクゆかり揚げ」の工程2
  • 3

    A 片栗粉大さじ3、薄力粉大さじ1、冷水大さじ2、マヨネーズ大さじ2、ゆかりふりかけ小さじ1を混ぜ合わせて衣を作り、②をくぐらせる。深さ1cmの揚げ油(170度くらい)で両面カリッとなるまで揚げ、油切り網で油をきる。

    チーズが漏れない裏ワザつき!「ちくわのサクサクゆかり揚げ」の工程3

ポイント

・ちくわの切れ端でフタ代わりにすることで、揚げたときにチーズが漏れ出にくくなります。チーズが柔らかくて入れにくい場合は半分に切って入れると◎ ・衣は冷水を使うことでサクサクッと仕上がります。  ・揚げすぎるとちくわの蓋がボンっと取れてチーズが出てきてしまうので、程よくカリッとなったら取り出してください。

作ってみた!

質問

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