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「毎日お弁当に入れたい！子供もパクパクいける「オクラのピカタ」」の作ってみた！一覧

Name: 毎日お弁当に入れたい！子供もパクパクいける「オクラのピカタ」
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: オクラ 12本; 薄力粉 大さじ1; 油 大さじ2; 塩、こしょう ひとつまみ; 塩 小さじ1; 卵 1個; 粉チーズ 大さじ2; コンソメ 小さじ1/2; 砂糖 小さじ1/2; にんにくチューブ 小さじ1/4