主菜

【包丁不要】大葉とキムチのパリパリ棒餃子

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物40.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大葉の爽やかさとキムチのパンチがやみつき! 食欲のない日でもお箸がすすむ 夏にぴったりな棒餃子です🥟✨ 肉だねはポリ袋で混ぜるだけなので、洗い物も少なく後片付けもラクラク! ご飯のおかずはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です☺

材料2人分(14本分)

  • 豚ひき肉
    200g
  • 白菜キムチ
    50g
  • 餃子の皮
    14枚
  • 大葉
    14枚
  • ごま油
    大さじ1.5
  • ポン酢
    適量
  • ラー油
    適量
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    ポリ袋に、豚ひき肉、A 片栗粉大さじ1、酒大さじ1、オイスターソース小さじ1、ごま油小さじ1、ハサミで粗く切った白菜キムチを加え、よく揉み混ぜる。袋の端を1cm幅に切る。

    【包丁不要】大葉とキムチのパリパリ棒餃子の工程1
  • 2

    餃子の皮の中心に、茎をちぎった大葉をのせ、①を絞ってのせる。大葉の両端を中心に向かって折りたたみ、餃子の皮も同様に折りたたんで水で濡らしてとめる。

    【包丁不要】大葉とキムチのパリパリ棒餃子の工程2
  • 3

    中火に熱したフライパンに、ごま油大さじ1をひき、②の閉じ目が上になるように並べる。焼き目がついたら裏返し、水大さじ2杯(分量外)を加えて蓋をし、3分間蒸し焼きにする。

    【包丁不要】大葉とキムチのパリパリ棒餃子の工程3
  • 4

    蓋をとり、ごま油大さじ1/2を裏面になじませ、水分を飛ばしながらカリッと焼く。器に盛りつけ、混ぜ合わせたポン酢ラー油を添える。

    【包丁不要】大葉とキムチのパリパリ棒餃子の工程4

ポイント

鶏ひき肉や、鶏豚合挽き肉でも作れます。

作ってみた!

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