主食
レンジで簡単！ドライカレー
投稿日2021/09/05
更新日2021/09/05
調理時間5分
カレールーで簡単ドライカレー。 野菜たっぷりで水不要。(ルーをペーストにする水は除く)
材料1人分
- 合びき肉50g
- カレールー20g
- 水大さじ1
- 玉葱1/4個
- ピーマン1個
- 人参1/4本
- Aトマトケチャップ、ウスターソース各小さじ1
- Aカレー粉、塩、こしょう、砂糖各少々
- Aしょうがチューブ5mm
作り方
ポイント
カレールーをペーストにして混ぜるだけ。 野菜はお好みで変更ＯＫ
- 準
カレールーを小さく切る。 玉葱、ピーマン、人参は粗みじん切り。
- 1
耐熱ボウルにカレールー、水を加え、レンジ500w40秒加熱して混ぜ溶かす。 A トマトケチャップ、ウスターソース各小さじ1、カレー粉、塩、こしょう、砂糖各少々、しょうがチューブ5mmを加えて混ぜ、ルーを作る。
- 2
野菜をレンジ600w2分加熱する。
- 3
合びき肉、ルーを加えてよく混ぜ、レンジ600w1分半加熱する。
レシピID
420737
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。