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    オートミールタルト生地 小麦粉不使用

    • 投稿日2023/01/16

    • 更新日2023/01/16

    • 調理時間30

    オートミールだけでタルト生地が出来ないか作ってみました。 堅すぎずありだと思います。 砂糖はラカントsで糖質オフに。

    材料2人分

    • オートミール
      60g
    • バター
      20g
    • 砂糖
      小さじ1/2
    • 1/2個

    作り方

    ポイント

    ホロ感アップにアーモンドプードルを加えてもOK 砂糖は少なめなのでお好みで増やしてください。

    • オートミールはミキサーで粉末にする。

      オートミールタルト生地 小麦粉不使用の下準備
    • 1

      バターを小さく切り、砂糖を加え、ミキサーにかける。

      オートミールタルト生地 小麦粉不使用の工程1
    • 2

      卵を加えて練る。 ※少しずつ加えて緩すぎないように

      オートミールタルト生地 小麦粉不使用の工程2
    • 3

      クッキングシートに乗せ、ラップを掛け、麺棒で薄く延ばす。

      オートミールタルト生地 小麦粉不使用の工程3
    • 4

      丸く抜く。

      オートミールタルト生地 小麦粉不使用の工程4
    • 5

      アルミホイルに乗せ、ココット皿に少しずつ詰める。 ※タルト型でもOK

      オートミールタルト生地 小麦粉不使用の工程5
    • 6

      フォークで穴をあける。 170度に予熱したオーブンで20分焼いて冷ます。

      オートミールタルト生地 小麦粉不使用の工程6
    レシピID

    452396

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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