副菜
レンジでハム入りスクランブルエッグ
3分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物1.5g
- 脂質14.0g
- たんぱく質11.5g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フライパン不要で簡単スクランブルエッグ。
作り方
下準備
ハムをみじん切り。
- 1
卵にマヨネーズを混ぜ、レンジ600w30秒加熱する。 ハムを加えて30秒加熱する。
- 2
仕上げに混ぜる。
ポイント
半熟具合はお好みで。
レシピID：452962
更新日：2023/01/24
投稿日：2023/01/24
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