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    副菜

    子持ちししゃもイタリアン フライパン焼き

    • 投稿日2023/01/30

    • 更新日2023/01/30

    • 調理時間10

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    ししゃものフライパン焼きをイタリアンにしてみました。

    材料2人分

    • ししゃも
      1パック
    • アスパラガス
      3本
    • ミニトマト
      7個
    • 醤油
      小さじ1/2
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      にんにく
      チューブ1cm
    • A
      黒胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    ベーコンで塩不要。

    • フライパンにししゃもとA オリーブオイル大さじ1、にんにくチューブ1cm、黒胡椒少々を和えて火を点ける。 蓋をして中火で3分。

      工程写真
    • 1

      アスパラガスの端を切り落として斜めに切る。 耐熱袋でレンジ600w1分加熱する。 ミニトマトのへたを取り半分に切る。

      工程写真
    • 2

      ししゃもを反し、ミニトマト、アスパラガスを加え、蓋を戻し3分。

      工程写真
    • 3

      醤油を掛けて軽く混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    453433

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

    「料理家」という働き方 Artist History