副菜
子持ちししゃもイタリアン フライパン焼き
投稿日2023/01/30
更新日2023/01/30
調理時間10分
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（63）
ししゃものフライパン焼きをイタリアンにしてみました。
材料2人分
- ししゃも1パック
- アスパラガス3本
- ミニトマト7個
- 醤油小さじ1/2
- Aオリーブオイル大さじ1
- Aにんにくチューブ1cm
- A黒胡椒少々
作り方
ポイント
ベーコンで塩不要。
- 準
フライパンにししゃもとA オリーブオイル大さじ1、にんにくチューブ1cm、黒胡椒少々を和えて火を点ける。 蓋をして中火で3分。
- 1
アスパラガスの端を切り落として斜めに切る。 耐熱袋でレンジ600w1分加熱する。 ミニトマトのへたを取り半分に切る。
- 2
ししゃもを反し、ミニトマト、アスパラガスを加え、蓋を戻し3分。
- 3
醤油を掛けて軽く混ぜる。
レシピID
453433
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。