主食
春のおにぎり 菜の花と桜海老
投稿日2023/03/28
更新日2023/03/28
調理時間5分
しらすもたっぷり。 春のものをたっぷり入れたおにぎりにしました。
材料2人分
- 桜海老20g
- しらす20g
- 菜の花2本
- めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
- ご飯2膳
作り方
ポイント
釜揚げ桜海老だったので乾煎りしました。 玄米ご飯使用。
- 準
菜の花を洗って短く切り、耐熱袋でレンジ600w30秒加熱する。 水にさらして絞る。
- 1
桜海老は乾煎りしてパラパラにする。
- 2
ご飯に菜の花、桜海老、しらす、めんつゆ(3倍濃縮)を混ぜる。
- 3
よく混ぜてラップで包み握る。
レシピID
457555
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。