副菜

簡単サラダ♡レタスとわかめのカニカマ旨和え

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

繰り返し作りたくなる簡単サラダです♡レタスを大量に消費しますのでレタスが安い時期に作るのをお勧めします^^ カニカマの旨味とマヨ&ごま油のこくがシャキシャキレタスにからみつく〜! ぜひお試しください♪

材料4人分

  • レタス
    1/2玉
  • カニカマ
    4本
  • 乾燥わかめ
    10g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    白ごま
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素、砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    レタスをちぎって洗って水気をきる。カニカマを割く。乾燥わかめを戻す。

    簡単サラダ♡レタスとわかめのカニカマ旨和えの工程1
  • 2

    ①とA マヨネーズ大さじ2、白ごま大さじ1、ごま油小さじ2、鶏がらスープの素、砂糖小さじ1/2を合わせてよく和える

    簡単サラダ♡レタスとわかめのカニカマ旨和えの工程2

ポイント

・時間が経つとレタスから水分がでるので、食事作りの一番最後に作るのがおすすめです。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2024/05/21 09:19

    レタス🥬大好きで今日はこちらのレシピに✨ 混ぜるだけで簡単なのにとても美味しかったです🥰 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(簡単サラダ♡レタスとわかめのカニカマ旨和え)
  • 862921
    862921

    2024/04/11 13:11

    記録
    862921の作ってみた!投稿(簡単サラダ♡レタスとわかめのカニカマ旨和え)

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