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あんこ入り米粉蒸しパン(特定原材料7品目不使用)

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物44.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質43.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あんこを入れた蒸しパンはまるであんまん。 アツアツの出来立てがおすすめです。 あんこはこしあんでも、つぶあんでもお好みのもので作ってくださいね。 ◆小麦・卵・乳アレルギー対応

材料4人分(蒸しパン4個分)

  • 米粉
    100g
  • 砂糖
    大さじ1
  • ベーキングパウダー
    6g
  • 豆乳
    85g
  • 米油
    大さじ1
  • あんこ
    100g

作り方

  • 下準備
    ・あんこは1個25gずつに丸めておく。 ・蒸し器を温める。

    あんこ入り米粉蒸しパン(特定原材料7品目不使用)の下準備
  • 1

    ボウルに米粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れて泡だて器で混ぜる。

    あんこ入り米粉蒸しパン(特定原材料7品目不使用)の工程1
  • 2

    豆乳、米油を加えて泡だて器で混ぜる。

    あんこ入り米粉蒸しパン(特定原材料7品目不使用)の工程2
  • 3

    シリコンカップの1/3程度に生地を流し入れる。

    あんこ入り米粉蒸しパン(特定原材料7品目不使用)の工程3
  • 4

    あんこをそれぞれに入れて、うえから生地を流す。

    あんこ入り米粉蒸しパン(特定原材料7品目不使用)の工程4
  • 5

    蒸し器の蓋に布巾をつけて水滴が落ちないようにし、蒸し器で12分蒸す。

    あんこ入り米粉蒸しパン(特定原材料7品目不使用)の工程5

ポイント

・米粉は製菓用のものを使用してください。 ・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。 ・米油は菜種油やサラダ油など香りのしない油で代用してください。 ・豆乳は牛乳で代用できます。(牛乳を使用すると特定原材料7品目不使用ではなくなります)

作ってみた!

質問

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