Name: ピーマンとツナの中華和え
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 1袋; ツナ 80g; ごま油 小さじ1; 酢 小さじ1; しょうゆ 小さじ1; 鶏ガラスープの素 小さじ1/4; みりん 小さじ1/2; すりごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「ピーマン×ツナ」30選｜箸が止まらない！

ピーマン

ツナ

ごま油

しょうゆ

鶏ガラスープの素

みりん

すりごま

副菜

和え物

中華和え

中華

食材2つ

時短・簡単

作り置き

ピーマンとツナの中華和え

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大阪食品衛生協会

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ピーマンとツナの中華和えの作ってみた！一覧

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