Name: 手軽に彩りを添えたいときに【トマトときゅうりのさっぱり和え】
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: トマト 80g; きゅうり 40g; 酢 小さじ2; ごま油 小さじ2; 砂糖 小さじ1; しょうゆ 小さじ1; 塩 小さじ1/8; いりごま 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

トマト

きゅうり

ごま油

砂糖

しょうゆ

いりごま

和え物

食材2つ

さっぱり

手軽に彩りを添えたいときに【トマトときゅうりのさっぱり和え】

ママでも綺麗を叶える料理研究家

東京

栄養士

株式会社日本フローラルアート（東京カルチャーセンター）

乳幼児食指導士

公益社団法人日本フードスペシャリスト協会

フードスペシャリスト

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手軽に彩りを添えたいときに【トマトときゅうりのさっぱり和え】の作ってみた！一覧

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