
美味しいし、喜ばれるけれど、どうしても食卓が茶色になってしまう肉料理に、身体に良く、彩り良く、簡単な一品を加えたいと思い、冷蔵庫にあった野菜から生まれたレシピです。
トマトは一口大に切る。 きゅうりは両端を落とし、麺棒などで軽く叩いて、食べやすい大きさにする。 それぞれキッチンペーパーで水気を除く。
ボウルにA 酢小さじ2、ごま油小さじ2、砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/8の材料を加え、よく混ぜる。
1のトマト、きゅうりを2のボウルに入れ、味が全体に馴染むように混ぜる。 器に盛り付け、いりごまを散らす。
○トマトではなく、ミニトマトでも代用可。その際は切った方が味が馴染みやすいです。 ○ボリュームを出したいときは、ツナ、チーズ、ハムを加えても◎
レシピID:524707
更新日:2026/05/14
投稿日:2026/05/14
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