副菜
きゅうりダレが絶品♪【トマトとツナのきゅうりダレ】
投稿日2022/06/10
更新日2022/06/10
調理時間5分
火を使わずできるレシピです☺️✨ きゅうりダレはお肉や魚にも合います！ 今回はツナとトマト！ 食材は少ないのに立派なおかずに☺️🍅 汁まで全て飲み干したくなる絶品きゅうりレモンダレ🍋🥒 ツナの栄養やレモンのビタミンなども摂れるのでおすすめです♪ ●ハンバーグ、パスタなどの洋食の付き合わせにも。 和食とも合います☺️
材料2人分
- ミディトマト（中玉）3個(大きいトマトは1個)
- きゅうり1本
- ツナ1缶
- A醤油大さじ1と1/2
- Aごま油大さじ2
- A砂糖（きび糖）小さじ1
- Aレモン汁大さじ1
- 塩お好みで
作り方
質問
作ってみた!
とーるじーじ2022/07/05 21:01
作って見ました。お店にミディトマトが無かったのでミニトマトを使用しました。料理経験の浅い私でも簡単に出来ました。色がカラフルで嫁さんからも高評価を得ました。
yukiyamage2022/06/16 22:40
きゅうりとツナがトマトによく合いますね！ミディトマトを入手したので作ってみました。 レモン汁もきいて、さっぱり頂けて美味しいです！ いつもヘルシーで美味しいレシピをありがとうございます♡
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- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️
