「きゅうりの和えるだけレシピ」30選｜火を使わず簡単！
投稿日2025/07/23
更新日2025/07/23
目次
1.【ひと口きゅうりのごま酢和え】和えるだけ♪箸休めにぴったり！
調理時間3分(塩揉み時間除く)
このレシピを書いたArtist
一口大に切ったきゅうりを ごま酢だれで和えた簡単副菜🥒 酢が入っているのでさっぱりと食べられ 箸休めにぴったりです🥢♪ ごまの風味がきゅうりと相性抜群✨ ぜひ作ってみてください🥰
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/06/16 19:39
一口きゅうりの胡麻酢和え💛🥒💫✨ 瑞々しいぽりぽりきゅうり🥒が、たっぷりすりごま🧡のコクと、酢💛の爽やかな、ほんのり甘いタレに絡んで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 今☔️や、これから🌻🎐に、ピッタリ〜💜🥳💫✨✨ きゅうり🥒大好きやし、めちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ リナティさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
万福2025/06/20 06:55
楽キチさんの投稿を見て作りました😊💕 ごま酢和えで食べるのは初めてで食べてみたら美味しくてハマりました🎵 リピ確定です👌 りなてぃさん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
さら2026/02/16 21:21
ごまの風味が良くてさっぱりな味が美味しかったです！😋
2.トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
切って和えるだけの サッパリ系簡単サラダです。 作り方ってほどでもないのですが トマトときゅうりを切って わかめを水で戻し あとは、ツナ＋ポン酢＋ごま油＋砂糖で 和えるだけです。 今回のレシピでは モリモリ具沢山にしていますが わかめはなければ省いてもいいですし ツナが苦手なら、こちらも省いてOK♪ このポン酢ドレッシングが 本当に美味しくて野菜との相性抜群！
材料
作ってみた！
レビュー（43件）
るるる♪2025/10/19 19:12
ユーザー友のさらさんの追っかけです♥ ナムディさん、さらさん、milkさん、viviさん、くだもの大好きさんも作られていますね🥰 ツナは入れていませんが、混ぜて冷蔵庫に冷やしてから味を馴染ませると美味しい〜です💕 皆さんが作られているの納得です🥰🍀 海藻も入っていて健康的なサラダ🎶 また、作ります💕 ユーザー友のみなさんと共有&共感できて嬉しいです💖✨ Yuuさん☘️ 美味しいレシピ投稿ありがとうございます❣️
ナムディ2025/09/01 08:47
火を使わないで切って和えるだけでサッパリ美味しい中華サラダ🥗 また作りたいと思います😊✨ Yuuさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
- さら
2025/10/19 03:03
ツナ無しだけど、生姜がアクセントになってめっちゃ美味しかったです！✨️
3.塩もみ不要和えるだけ『胡麻胡瓜』箸休めにも♡
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
さっと作れる塩もみ不要の胡麻胡瓜♡ 箸休めにもおすすめです♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ふうか2026/03/25 16:22
唐辛子を入れ忘れましたが 塩もみせずにきゅうり一本あればすぐ作れちゃう✌️ ごまたっぷりで簡単で美味しいのでこれからの季節にピッタリな一品！ 夏にまた作りたいです✨ sakoさんいつもありがとうございます🥰
4.和えるだけ！スピード副菜『ツナトマきゅうりのさっぱりサラダ』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
夏！暑い！キッチン立ちたくない！副菜は出来るだけさっと作り終えたい！ そんな時におすすめのスピード勝負の簡単副菜です(^_-)-☆ 切って和えるだけ♡夏にぴったりの味付け♡ ツナ缶の油で手が汚れる心配もなくノンストレス♡ 早くて美味しいそして簡単！今晩の食卓に是非♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
milk2025/09/01 21:42
最初に作って冷やしておいたら汁気が出ましたが、さっぱりポン酢で美味しくいただけました(*^^*) トマトの小さめがちょうど余っていたのですがどのレシピも大きめトマトのレシピが多かったので助かりました🤭 箸休めにちょうどよい味加減でした✨
4646332025/03/17 23:13
ガッツリお肉の付け合わせサラダに作りました！美味しかったです♪
- barro.740
2023/07/01 20:25
美味しく出来ました！簡単に出来ました！
5.【きゅうりとカニカマのナムル】切って和えるだけ♪やみつき！
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
美味しくて箸が止まらないです♡ 是非お試しください❣️
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
えみゅー2020/09/25 09:19
作り置きはできますか？
ハニー2022/11/30 19:05
何度も作ったことか。というくらいお世話になってます♪ほんとに簡単で美味しい❤️いりごま&すりごまのW使いもさすがです✨
あゆ2022/08/20 10:53
きゅうりが1本しかなくて足りない分はピーマンで代用しました😅 さっぱりと美味しくて本当に箸が止まりませんね笑 いつも美味しいレシピをありがとう♡
6.包丁要らず！叩いて和えるだけ♪やみつきピリ辛ツナきゅうり
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
きゅうりを叩き割ってツナと和えるだけ♡ ピリ辛味が超やみつきになって箸が止まりません♪ お酒のアテにも、 後一品足りないときにも、 きゅうりの大量消費にもオススメです！ 作り置きにももってこいなので、是非作ってみてもらえると嬉しいです♪
材料
7.切って和えるだけ♪『きゅうりとハムの中華風サラダ』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
切って和えるだけ！すぐに作れる簡単中華風サラダです♡ ごま油の風味にさっぱりとした味付けがおいしい１品になっています！ ぜひ作ってみてくださいね🤗✨
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ありみ2025/09/04 14:44
簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。お父さんと、こどもが、おいしいと言って、食べてくれました♡。また、作りたいです♡。きゅうりが、お父さんのお野菜です♡。
ありみ2024/09/20 14:18
簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。きゅうりが、お父さんのお野菜です♡。
お腹空いたねこ2024/04/21 10:21
家にあるもので簡単に出来て美味しかったです！！！！ハムの代わりにカニカマを使いました😊💓
8.【ポリポリ♪おつまみきゅうり】やみつきスピード副菜
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ポリポリ食感が美味しいおつまみきゅうりのレシピです。みずみずしいきゅうりとにんにくとごま油香る味わいはやみつきになるおいしさ。ビールのおともにもぴったりです。 ★こんな人におすすめ □簡単に作れる副菜を探している人 □おつまみに合う副菜を作りたい人 □旬を楽しみたい人 きゅうりは90％以上が水分なので暑い日の水分補給におすすめ。みずみずしさとパリッとした食感が特徴的で食欲が出ないときにも食べやすいお野菜です。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/12/09 21:07
今日の副菜に作ってみました♪ 手で割って和えるだけで、簡単に作れました🎵 お酢のさっぱりと、ほんのりごま油とにんにくの香りがよく、とても美味しかったです🧡 箸休めにあると嬉しい1品ですね☺️ また作ります♪
- もぐもぐ
2024/09/02 20:05
切って混ぜ合わせるだけのお手軽副菜🥒 作るのは2回目です！今日はエビチリのお供に🍤 さっぱりした副菜で、脂っこいものを食べるときによく合います☺️ 鷹の爪は唐辛子粉に置き換えて作りました。 ビールにもとっても合いそうです🍺
9.【きゅうりと塩昆布とツナの梅肉香味和え】和えるだけ！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【和えるだけ！香りを楽しむ和え物🥢】 香りが良いみょうがを使った 簡単和えるだけのさっぱり副菜です🥢.*˚ 塩昆布、ツナ缶、梅肉の 最高に美味しい組み合わせ🤍🤍 さっぱりといただけるので これから蒸し暑くじめじめした 季節にもぴったりです🥒🔆
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 332555
2021/08/05 10:53
質問です。 私は梅味大好きなのですが、主人は梅が苦手です。 他のアレンジはありますでしょうか？ - にゃんまる
2021/06/23 19:29
組み合わせが最高です。 他のも美味しいですが、これは特にお気に入りです!
10.きゅうりとちくわの塩昆布ごまマヨ和え・和えるだけで簡単！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
サッと和えるだけ！！あと一品、おつまみにぴったりです＾＾ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ビート2025/04/17 08:24
残り全部使うか〜って塩昆布を倍量入れたら塩辛くなったんですけど、一晩置いたらとてもまろやかになりました 美味しかったです
- みちゃ
2022/05/16 08:39
何度も作ってます(^^) 家族みんな大好きなサラダです♡ 
りん2021/06/23 16:48
簡単にできてとても美味しかったです！ すぐ作れて時間のないときにも、良いですね！
11.【和えるだけ♡︎きゅうりとおかかの塩こん】箸休めにも♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
甘酢ベースでさっぱりとしたきゅうりに、 塩昆布と鰹節で旨みをプラス♡︎ ポリポリと箸休めにも、おつまみにも。 とっても美味しいですよ(*^^*) ぜひお試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
こむぎ2025/07/07 21:07
きゅうり🥒に調味料とおかか、塩昆布、炒りごまを和える、ほっこりする副菜でした😄ごま油が良い香り✨ 美味しかったです😊✨ DOKINさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
AKARI☆2025/06/26 19:43
切り方がなかなか上手くできませんでしたが、ゴマ油の風味が食欲をそそります！我が家の定番になりそうです！DOKINさん、素敵なレシピをありがとうございました☺️
- 1248650
2025/06/26 19:44
さっぱりきゅうり😊 箸休めに最適です😍
12.【トマトときゅうりの旨塩ポン酢】和えるだけ！簡単さっぱり副菜
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
トマトときゅうりを切って和えるだけ♡ 簡単に作れるのが嬉しいさっぱり副菜です！ 塩昆布の旨みにポン酢でさっぱりと、 暑い夏の副菜にぴったりなので ぜひお気軽に試してみてください🍉🌻
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
チョロリス2025/06/28 09:57
大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 冷蔵庫でキンキンに冷やして食べました🐿️☺️💓 暑い日にぴったりの副菜でめちゃくちゃ美味しかったです🐿️☺️💓 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 りなてぃさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
- KUMIKO
2025/06/28 17:58
チョロリスさん🐿️が作られているのを拝見してとても美味しそうだったので作りました✨ やっぱりトマト🍅ときゅうり🥒の組み合わせは間違いありません🥰 早めに作って冷蔵庫で冷やして置きました。 これからの季節にぴったりですね💖
ゆい2025/06/23 20:21
昆布のとろみがお野菜と合っていて、美味しかったです☺️ さっぱりとした味わいで夏にぴったりな一品です🍅🥒
13.3分クッキング♪切って和えるだけ きゅうりのツナ塩昆布和え
調理時間3分
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\\ 楽々あと一品⭐︎忙しいママも大助かり // きゅうりを乱切りにして和えるだけ♪ 少ない食材で作れるもう一品です。 とても簡単ですがツナと塩昆布の旨味にごま油が加わり、美味しさがあふれます😋 もちろんお酒のアテにもぴったりです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- yukiyamage
2022/04/16 23:18
ツナと塩昆布できゅうりが美味しく頂けますね♪手軽にできて、お酒のいいアテになりました。ありがとうございます！
14.調味料1つ！爆速【きゅうりのだし和え】
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
簡単すぎて拍子抜け！？ あと1品..に困ったらコレ作ってみて！！ 漬けておく時間も不要〜♬ 作ってすぐに食べられます！！ 薄く切ることで味が馴染みやすく シャキシャキに仕上がり子どももパクパク☺︎ 漬物みたいにご飯にも合うんです！ すぐ食べるとシャキシャキ！ 冷蔵庫で時間を置くと少ししんなりして味がなじみます！お好みでどうぞ♡ 家庭菜園できゅうりが毎日採れすぎて飽きる... ご近所さんから沢山頂くけど消費しきれない... などなど、困った時も作ってみてください♪
材料
15.和えるだけ！簡単副菜『長芋ときゅうりのさっぱり梅和え』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
長芋のしゃきしゃき感と、わかめのツルッとした食感がヤミツキ！ 切って和えるだけでてきる、さっぱり梅和えです♪ わかめと長芋のとろとろ感と梅の酸味で、つるつるっ！と、いくらでも食べられちゃいます♪ 梅干しが入ってはいますが、2歳児も好んで食べれるくらい酸味はかなり控えめです。 ボリュームのあるメインの副菜などにも★
材料
16.3分できゅうり救済メニュー！きゅうりの磯和え
調理時間3分(漬け込む時間は除く)
このレシピを書いたArtist
子供でも作れる、簡単すぎる副菜です。 冷蔵庫の中から、きゅうりが一本だけ出てきてしまったので、塩もみして、醤油と海苔で和えて、一品作りました。 料理とは言えないものですが、きゅうりの使い道に困ることはよくあると思うので、そんな時は、きゅうりのみで一品！ ぜひお試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
M＊P2025/08/05 05:54
昨夜の副菜に♪作りました🙂🥒 磯の香り〜さっぱりとしてとても美味しいです😋🥢👌ぱぱっと作れてきゅうり救済にも嬉しいレシピです😌🌟娘からも箸休めにもイイねと大好評でした☺️⭐また作ります🎶💫くみさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
- M＊P
2026/05/03 06:43
昨夜の副菜に♪リピートしました🙂🔁 きゅうり🥒救済です😙🍀 ぱぱっと作れて磯の香り漂い〜シンプルに美味しくお気に入りです😋🌟娘からもさっぱりと箸休めにいいねと喜ばれました☺️🥢 また作ります🎶🔁くみさん美味しいレシピいつもありがとうございます✨
17.簡単和えるだけ！【きゅうりとちくわのチョレギサラダ】
調理時間5分(きゅうりの塩揉み時間は除く)
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切って和えるだけの簡単韓国風サラダ。きゅうりのシャキシャキ食感に海苔の風味とちくわの旨み、さっぱり旨塩だれが加わってやみつき♡ 【ゆる減塩ポイント】 •きゅうりの塩揉み用の塩は必ず一度洗い流してから味付け •海苔が調味料を吸うから塩分控えめでもしっかり味を感じられる •ごま＆ごま油を加えることで全体に味がなじみ、ごまの風味で美味しさUP
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- Ku
2025/10/06 20:51
プランターで育てたきゅうりで作りました🥒 長さ35cm、太さ5cmの極太に育った立派なきゅうりも、パクパクとあっという間にペロリ😋 かふんさんのレシピで自家製きゅうりを美味しく食べられて良かったです！ チョレギ風の味付けも胡麻と海苔の風味が引き立っていて、美味しかったのでまたリピートします！ チョレギサラダというとキャベツやレタスを使うことが多いイメージでしたが、きゅうりとの相性もバッチリですね👍 最小限の調味料でも味が染みるような配合や調味量の種類がお気に入りです💓 かふんさんの減塩レシピ、愛用しているのでまた新着レシピ楽しみにしています☺️ p.s. 先日、Instagramに載せていた『乳和食レシピ(かぼちゃのほったらかし煮・なすとピーマンのミルク味噌炒め』も作り、優しい味で美味しかったです😊レパートリーが広がりました！
18.あえるだけ♩【爆速ツナきゅう】
調理時間10分
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あえるだけですぐできる♩ パパっと作れて箸が止まらない美味しい一品です。 我が家の副菜の定番です。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ミルク2025/08/17 19:10
2025.08.16 きゅうりの種を取って作りました👍 酸味がこの季節にぴったりで、あと引きました😋✨ 美味しかったです🎉
Mai2025/06/01 21:20
箸休めにピッタリでした！簡単で他の料理の片手間に作れちゃうので、きゅうりがお安くなってきたこの季節に何度も作りたくなる一品です♡アレンジもできそうなので、また作りたいと思います！
- 458022
2025/06/12 06:58
すごく食べやすい味付けでした！偏食の子供もパクパク食べ、これ美味しいと言ってくれました。 我が家の食卓に頻繁に出てきます⭐︎ レシピありがとうございます！！
19.和えるだけ♪きゅうりのナムル
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
和えるだけで簡単にできる♪ あと1品足りないときにおすすめです★
材料
20.やみつきスタミナごま味噌マヨきゅうり
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
にんにくを効かせたコク旨ごま味噌マヨを和えたやみつききゅうりです＾＾ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に。 ☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防 ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
はるはる2025/08/02 18:37
とっても美味しかったです！真夏のきゅうり消費にぴったり。バケツ一杯いけます♪
- 495627
2024/04/27 12:57
こちらの味噌だれ、美味しいです！時間がない時はきゅうりを洗ってそのままでも、味噌だれが美味しいため、大量に食べております。素敵なレシピをありがとうございます！
21.【和えるだけの5分レシピ!!】ちくわときゅうりのゆかり和え
調理時間5分
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夏の定番食材にきゅうりがありますよね。 いろんな料理に使われますが、やはり生のまま使うのが1番美味しいですよね。 今回はそんなきゅうりを使ったたったの5分でできる小鉢レシピです。 時間がない方にはおすすめですよ!!
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
うみんちゅ2021/08/13 19:39
あおさ、白だしを代用で作りました。 簡単で、美味しかったです♪ ありがとうございます(*^o^)／＼(^-^*)
ArtistRYOTA2021/08/13 21:03
ありがとうございます。 気に入っていただいたようで嬉しいです。
22.【５分だけ】ひらひらきゅうりのガリぽん和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ピーラーでするするスライスするだけ！ ひらひらの食感がたまりまへん…！！ ハムやツナを入れてもおいしいですよ♪ 漬け時間もなく、作ったらすぐ食べられます◎
材料
23.和えるだけ♪きゅうりとツナの中華風さっぱり和え
調理時間5分(水抜きの時間は除く)
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きゅうりとツナで作る、中華風のさっぱり副菜🥒 鶏ガラスープとツナの旨味で、きゅうりがあっという間になくなります。 おつまみや箸休めにもぴったり◎ 火もレンジも使わずに簡単に作れるので、ぜひお試しください☺️
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
キャピタン2026/01/24 12:39
ユーザー友のくだもの大好きさんの美味しそうな投稿を追っかけました😊✨ 爽やかなきゅうり、ツナ、中華風の味付けで旨味たっぷりでとても美味しいです⭐️ パクパク止まらないです😊💕 また作りたいです！ くだもの大好きさん、素敵な投稿でレシピのご紹介ありがとうございます😸💕 みちぱんさん、美味しいレシピをありがとうございます💖
- キャピタン
2026/06/24 12:40
ユーザー友のくだもの大好きさんの美味しそうな投稿を拝見してまた作りました😊✨ 今回もとても美味しいです⭐️ お酢が入って爽やかで、これからの季節に合いますね🍀✨ 繰り返し作りたいレシピです☺️✨ くだもの大好きさん、素敵な投稿ありがとうございます😸💕 みちぱんさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
くだもの大好き🧡2026/06/20 17:08
リピです🧡 今回もとっても美味しかった💖 息子ちゃんがカレー🍛食べたいとの事だったので付け合わせに作りましたが、沢山食べてくれました♪ 今回酢小さじ1そのままでしたが息子ちゃん大丈夫👌でした🍀 みちぱんサン🌟今回もごちそうさまでした😊💕🍀🌻
24.【きゅうり生姜サラダ】止まらない♪
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
あと一品迷ったらこれ作ってみて♡シャキシャキきゅうりに、生姜がピリッ。 食欲そそる、止まらない副菜です♪
材料
25.箸が止まらない！無限レシピ！叩ききゅうりのおかか和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
5分で完成する、叩ききゅうりのおかか和えのレシピです。 クセのない味なので主菜の邪魔をしない、便利な副菜レシピですよ。
材料
26.節約食材をあえるだけ♩かにきゅうサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
節約食材で仕事終わりにササっと作れる1品です♩
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ゆみ2025/01/30 23:31
わさマヨ醤油＋すりゴマの和え衣が好きで…リピ確定というか、早々のリピです😁しかも倍量で🤣（写真の量✕2） これも🍲鍋の副菜に用意したけど…倍量でも瞬殺でした😱💦🤣
- ゆみ
2025/01/22 16:42
昨日の晩御飯の副菜・『カニきゅうサラダ』（下段）とメイン１・『カサゴの煮付け』（上段・月曜日に船釣りして釣ってきたものです😁）です。 このサラダの和え衣が、スキスキダイスキ😍💕 わさマヨ醤油＋ゴマ…間違いなく美味しい組み合わせ🎶 チューブのわさび使用なので、レシピの分量の倍よりも多めに入れました。狙い通り、わさびのツンッが堪らない美味しさになりました😋 副菜なので…レシピ通りの量で作りました…やはり瞬殺でした🤣
27.七味でピリっと☆『ピリ辛たたききゅうり』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
七味でピリっと☆やみつきになる簡単副菜です(^^)/ ビールのおつまみにもどうぞ♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- チョロリス
2024/06/25 16:13
ユーザー友さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💕 大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 家庭菜園で採れたキュウリなので とても嬉しいです🐿️☺️🍀 リナティさん！いつもありがとうございます🐿️🤗💕🥒🌻🌈
- ゆみ
2024/05/30 12:29
姑さんの畑で出来た1番なりの🥒きゅうりで作りました。今年は、たくさん収穫出来るかな〜😄キロ単位で収穫できたら、辛子漬けに… こちらのたたききゅうり、２人で１本じゃ足りません、姑さんと味見で無くなりました😂 七味のピリッとした辛味が堪りません👍七味、少し増量してます。 では、用事片付けに出かけてきます🚗
- ありみ
2024/07/13 13:57
お父さんの、おつまみに、作りました♡。お父さんが、よろこんで、くれました♡。きゅうりが、お父さんのお野菜です♡。
28.きゅうりだけ！きゅうりのおかか和え
調理時間5分(置き時間除く)
このレシピを書いたArtist
きゅうり×かつお節の組み合わせが絶妙なおかかきゅうり♡ めんつゆを使って簡単に和風な味わいの副菜がパパっと作れちゃいますよ！ あと一品ほしいときにもぴったり♪ きゅうりがあったらぜひお試しくださいね。
材料
29.和えるだけ！ゆかりごまマヨきゅうり
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
きゅうりに和えるだけ！ 簡単にあと一品が出来上がり^ ^ ゆかりとごまの風味が効いてます^ ^ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
材料
30.和えるだけ簡単！きゅうりと豆腐の塩昆布和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
きゅうりと豆腐を 切って和えるだけのお手軽副菜です♩ ポン酢と豆腐でさっぱり！ 塩昆布の旨味も加わって絶品の1品に😋✨ 脂っこい料理とも相性バッチリです♡ とっても簡単なのでぜひ試してみてください 𓈒𓏸𓐍
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
月雪由翔2025/07/27 13:28
夕食用に作らせて頂きました🍽
- 565269
2021/07/22 19:35
とっても美味しかったです！ 我が家の定番にします(^-^)
