副菜
【ひと口きゅうりのごま酢和え】和えるだけ♪箸休めにぴったり！
3分
塩揉み時間除く- エネルギー55kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質4.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
一口大に切ったきゅうりを ごま酢だれで和えた簡単副菜🥒 酢が入っているのでさっぱりと食べられ 箸休めにぴったりです🥢♪ ごまの風味がきゅうりと相性抜群✨ ぜひ作ってみてください🥰
作り方
- 1
きゅうりはピーラーで縞目に３本皮をむき、1.5cm幅に切る。 ポリ袋に加え、塩を揉み込み、10分ほどおく。
- 2
ボウルにA すりごま大さじ１、砂糖・醤油・酢・ごま油各小さじ１を混ぜ合わせる。 きゅうりの水気を拭き取り、ボウルに加えて和える。
ポイント
●1.5cm幅の一口大に切ることで、ぽりぽりとした食感を楽しめます♪ ●仕上げにお好みで一味唐辛子をふってもおいしいです。
レシピID：504779
更新日：2025/06/16
投稿日：2025/06/16
作ってみた！
すみれ2026/04/03 13:07
とても簡単に1品増やせて嬉しい🙌 さっぱりしてて胃が疲れてる時に丁度いいです✨️
さら2026/02/16 21:21
ごまの風味が良くてさっぱりな味が美味しかったです！😋
mmm102026/02/01 18:22
とっても美味しかったです！
8090572025/07/31 13:45
美味しくて簡単です。 娘は食べません。
eja2025/07/29 22:16
きゅうりの胡麻和えは初めて作りました😄 お酢が入っているので、さっぱり頂けました。 やっぱり暑い時にはお酢が入ってるとすすみますね☺️ りなてぃさん 美味しいレシピありがとうございます✨️💞
