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    副菜

    箸が止まらない!無限レシピ!叩ききゅうりのおかか和え

    • 投稿日2022/04/15

    • 更新日2024/01/03

    • 調理時間5

    5分で完成する、叩ききゅうりのおかか和えのレシピです。 クセのない味なので主菜の邪魔をしない、便利な副菜レシピですよ。

    材料2人分

    • きゅうり
      2本
    • みりん
      大さじ1
    • しょうゆ
      小さじ2
    • かつおぶし
      5g

    作り方

    ポイント

    きゅうりは包丁で切るより、叩いて割ることで味がなじみやすくなります。

    • 1

      耐熱容器にみりんを入れて、600wの電子レンジで1分加熱する。

    • 2

      ①、しょうゆ、かつおぶしを混ぜる。

      箸が止まらない!無限レシピ!叩ききゅうりのおかか和えの工程2
    • 3

      きゅうりを食品用ポリ袋に入れて食べやすい大きさに叩き割り、②を合わせる。

      箸が止まらない!無限レシピ!叩ききゅうりのおかか和えの工程3
    レシピID

    435011

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    「きゅうり」の基礎

    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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