にんにくを効かせたコク旨ごま味噌マヨを和えたやみつききゅうりです^^ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に。 ☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防 ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に
【2人分の場合】 きゅうり:2本半:正味270g 塩・砂糖:各小さじ1/2 (A)すりごま:大さじ1 (A)味噌・砂糖・マヨネーズ:大さじ1/2 (A)にんにくチューブ:小さじ1/2~1 (A)鶏がらスープの素:小さじ1/4 白いりごま:お好みで
レシピID:458403
更新日:2023/04/08
投稿日:2023/04/08
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2024/04/27 12:57
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