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    副菜

    3分できゅうり救済メニュー!きゅうりの磯和え

    • 投稿日2022/10/31

    • 更新日2022/10/31

    • 調理時間3(漬け込む時間は除く)

    子供でも作れる、簡単すぎる副菜です。 冷蔵庫の中から、きゅうりが一本だけ出てきてしまったので、塩もみして、醤油と海苔で和えて、一品作りました。 料理とは言えないものですが、きゅうりの使い道に困ることはよくあると思うので、そんな時は、きゅうりのみで一品! ぜひお試しください。

    材料2人分

    • きゅうり
      1本
    • 刻みのり
      適量
    • いりごま
      適量
    • ひとつまみ
    • 醤油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・のりは、一番最後に加えて、混ぜ合わせないほうが、パリッと感が残ります。しっとり感が好きな方は、混ぜ合わせてください。

    • 1

      きゅうりは、両端を切り落とし、乱切りにし、塩を込み込み、10分ほど置いておく。

      3分できゅうり救済メニュー!きゅうりの磯和えの工程1
    • 2

      きゅうりの水気をしぼり、醤油を加えて混ぜ合わせ、刻みのりと、いりごまを散らす。

      3分できゅうり救済メニュー!きゅうりの磯和えの工程2
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    447590

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    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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