レシピサイトNadia
    副菜

    トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】

    • 投稿日2018/06/14

    • 更新日2018/06/14

    • 調理時間5(置く時間を除く)

    切って和えるだけの サッパリ系簡単サラダです。 作り方ってほどでもないのですが トマトときゅうりを切って わかめを水で戻し あとは、ツナ+ポン酢+ごま油+砂糖で 和えるだけです。 今回のレシピでは モリモリ具沢山にしていますが わかめはなければ省いてもいいですし ツナが苦手なら、こちらも省いてOK♪ このポン酢ドレッシングが 本当に美味しくて野菜との相性抜群!

    材料4人分

    • トマト
      1個(200g)
    • きゅうり
      1本(100g)
    • 乾燥わかめ
      3g
    • ツナ缶
      1缶(70g)
    • A
      ポン酢
      大さじ2
    • A
      いり白ごま
      大さじ1
    • A
      砂糖、ごま油
      各小さじ1
    • A
      しょうが
      チューブ1〜2cm

    作り方

    ポイント

    ⚫︎ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので捨てずに使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ⚫︎乾燥わかめやツナ缶は省いても構いません。 ⚫︎材料使い切りでレシピを出したので多めに仕上がります。2人分の場合は、半量でお試しください。 ⚫︎出来立てよりも、しばらく置いた方が、味がなじんで美味しくなります。

    • 1

      トマトは、ヘタを取って乱切りに、きゅうりは斜め薄切りにする。乾燥わかめは、たっぷりの水で戻す。

      トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】の工程1
    • 2

      ボウルにトマト・きゅうり・水気を切ったわかめ・ツナ缶(油ごと)・A ポン酢大さじ2、いり白ごま大さじ1、砂糖、ごま油各小さじ1、しょうがチューブ1〜2cmを入れ、やさしく混ぜ合わせる。

      トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】の工程2
    • 3

      しばらくおいて味がなじんだら、器に盛ってお召し上がりください。

      トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】の工程3
    レシピID

    304517

    質問

    作ってみた!

    • huhusukeの作ってみた!投稿(トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】)
      huhusuke
      huhusuke

      2024/09/19 16:55

      簡単で美味しかったです。 密閉できるタッパに入れて、蓋してシャカシャカ振って簡単に混ざりました。
    • お馬
      お馬

      2024/08/04 17:58

      美味し
    • あずきもちの作ってみた!投稿(トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】)
      あずきもち
      あずきもち

      2024/07/22 19:06

      味薄めが好きなので、合わせ調味料は半分くらいでಇ( ˵ᐛ ˵)ಇ さっぱりしていて美味しかったです♡
    • naoの作ってみた!投稿(トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】)
      nao
      nao

      2024/07/21 12:33

      暑い日に火を使わず作ることができて良かったです。冷蔵庫で冷やして美味しくいただきました!
    • えびちゃんの作ってみた!投稿(トマトときゅうりとわかめの中華サラダ【#切って和えるだけ】)
      えびちゃん
      えびちゃん

      2024/07/18 08:50

      おいしい一品になりました

    こんな「中華サラダ」のレシピもおすすめ!

    このレシピが入っているコラム

    このレシピが入っているレシピまとめ

    関連キーワード

    「トマト」の基礎

    「きゅうり」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    Yuu
    • Artist

    Yuu

    料理研究家・野菜ソムリエ

    • 野菜ソムリエ

    福岡県在住。 * 料理が楽しくなる”きっかけづくり” * 【やる気がなくても作りたくなる!】 【不器用でも忙しくて、やっぱり褒められたい!】 【幸せな家族時間を作りたい!】 そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【季節の野菜・ヘルシー食材・節約食材を使った料理】。 ⚫︎やりたいことが多すぎて、料理に時間をかけていられない! ⚫︎育児に追われていて、ゆっくりキッチンに立つ時間がない! ⚫︎仕事と家庭の両立で、毎日時間に追われている! そんな方達の”時間と心にゆとりを作るお手伝い”ができたら嬉しいです♪ 好物は、あたりめ。 《著書》 ・Yuu*'s スピードおうちバル(光文社) ・Yuu*のゆる☆つくりおき(主婦と生活社) ・Yuuのラクうま♡ベストレシピ(扶桑社) ・Yuuのラクうま♡晩ごはん(扶桑社)←最新刊です 《お知らせ》 いつも、お気に入り登録やコメント、本当にありがとうございます! 励みになっております^^♪ 只今、業務多忙につき、数ヶ月の間コメントの返信をお休みさせて頂いておりますm(_ _)m しかし、質問などにはお答えしますし 頂いたコメントは全て目を通させていただきますので お気軽にコメントくださいね! これからも、どうぞよろしくお願い致します♡

    「料理家」という働き方 Artist History