副菜

【きゅうりとトマトの中華風サラダ】サッと和えるだけ♪

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトときゅうりで作る シンプルな中華風サラダです🍅🥒 切って和えるだけなのでパパッと すぐに作れて嬉しい1品! ぜひ作ってみてください♪

材料2人分

  • トマト
    1/2玉
  • きゅうり
    1/2本
  • A
    白ごま・ごま油・酢・醤油
    各小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/4
  • A
    味の素
    3〜4ふり
  • A
    黒胡椒
    適量
  • A
    鷹の爪
    少量

作り方

  • 1

    トマトは小さめの一口大に切る。 きゅうりは叩いて手で小さめにちぎる。

    【きゅうりとトマトの中華風サラダ】サッと和えるだけ♪の工程1
  • 2

    ボウルにA 白ごま・ごま油・酢・醤油各小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/4、味の素3〜4ふり、黒胡椒適量、鷹の爪少量を混ぜ合わせ、①を加えて和える

    【きゅうりとトマトの中華風サラダ】サッと和えるだけ♪の工程2

ポイント

トマトときゅうりの水分が出るので、食べる直前に和えるのがおすすめです!

作ってみた!

  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2025/05/02 19:37

    おいしいです😊
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【きゅうりとトマトの中華風サラダ】サッと和えるだけ♪)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2025/05/02 18:36

    簡単レシピ💙 切って叩いて和えるだけ😋 倍量で作りました❣️ 味付けもバッチリ(* ー̀ ֊ ー́ )و✧ 何より美味しい💚 りなてぃ様 美味しいレシピ ありがとうございます💗💗
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(【きゅうりとトマトの中華風サラダ】サッと和えるだけ♪)
  • 809057
    809057

    2025/03/29 07:20

    おいしかったです。
  • まさ
    まさ

    2024/07/06 10:04

    余ってた大葉を入れてみました。 おいしかったです。
    まさの作ってみた!投稿(【きゅうりとトマトの中華風サラダ】サッと和えるだけ♪)

質問

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