副菜
【和えるだけの5分レシピ!!】ちくわときゅうりのゆかり和え
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物11.3g
- 脂質12.7g
- たんぱく質8.5g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
夏の定番食材にきゅうりがありますよね。 いろんな料理に使われますが、やはり生のまま使うのが1番美味しいですよね。 今回はそんなきゅうりを使ったたったの5分でできる小鉢レシピです。 時間がない方にはおすすめですよ!!
作り方
- 1
きゅうりを縦に2等分に切り、2〜3cm間隔に斜め切りにする。
- 2
ちくわを2〜3cm間隔に切る。
- 3
A 天かす適量、マヨネーズ大さじ1、ゆかり適量、めんつゆ大さじ1、1、2を混ぜ合わせる。
作ってみた！
ArtistRYOTA2021/08/13 21:03
ありがとうございます。 気に入っていただいたようで嬉しいです。
うみんちゅ2021/08/13 19:39
あおさ、白だしを代用で作りました。 簡単で、美味しかったです♪ ありがとうございます(*^o^)／＼(^-^*)
