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    副菜

    戻し不要で時短!ひじきとツナのマヨごまソルティサラダ

    • 投稿日2024/05/26

    • 更新日2024/05/26

    • 調理時間15

    時間なかったので煮物以外で、乾燥ひじきを戻さず、そのままレンジ調理出来ないかなと作った結果、美味しいと好評頂いてしまいました👏

    材料4人分

    • 乾燥ひじき
      10g
    • コーン
      大さじ4~
    • 枝豆
      大さじ2
    • ツナ缶
      1缶(70g)
    • 100ml
    • 小さじ1/3
    • A
      マヨネーズ
      大さじ4
    • A
      麺つゆ
      大さじ1(2倍濃縮)
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • A
      白すりごま
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    枝豆の代わりに茹でたブロッコリーの芯を小さく切った物でもOKです🤗

    • 1

      耐熱ボウルに乾燥ひじきと水、塩を入れてラップをしてレンジ600W2分加熱。水気を切っておく。

      工程写真
    • 2

      ツナ缶は汁気を切っておく。コーンと枝豆も必要なら加熱しておく。

      工程写真
    • 3

      別ボウルにA マヨネーズ大さじ4、麺つゆ大さじ1、砂糖大さじ1/2、白すりごま大さじ2を混ぜ合わせてから①と②を混ぜ合わせる。

      工程写真
    レシピID

    483967

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