飲み物
豆苗のグリーンスムージー
5分
- エネルギー123kcal
- 炭水化物27.2g
- 脂質1.9g
- たんぱく質2.8g
- 糖質24.5g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
やっぱりグリーンスムージー飲むと身体が喜びます！バナナとオレンジで豆苗臭さもなくなります！
作り方
下準備
豆苗は根元をキッチリバサミで切り落とす。
- 1
材料全てをブレンダーに入れて滑らかになるまで撹拌するのみ。
ポイント
バナナとオレンジが豆苗の苦味、青臭さを和らげて飲みやすくなります。水分の多いオレンジを下の方に入れるとブレンダーが回りやすいです。
レシピID：341083
更新日：2018/09/04
投稿日：2018/09/04
作ってみた！
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