Name: 豆腐がおいしい♪【ゴーヤーチャンプルー】
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラ肉 150g; 木綿豆腐 1丁; ゴーヤー 1本; 玉ねぎ 1/2個; にんにく 1かけ; 卵 1個; 塩 ひとつまみ; こしょう 少々; しょうゆ 大さじ1と1/2; みりん 大さじ2/3; 塩 少々; こしょう 少々; かつお削りぶし 2g; 塩 少々; ごま油 大さじ1/2; サラダ油 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

【失敗なし♡基本のゴーヤチャンプルー】誰でもかんたん沖縄の味

豚バラ肉

木綿豆腐

ゴーヤー

玉ねぎ

にんにく

こしょう

しょうゆ

みりん

かつお削りぶし

ごま油

サラダ油

炒めもの

チャンプルー

ゴーヤチャンプルー

ゴーヤ

ボリューム

豆腐がおいしい♪【ゴーヤーチャンプルー】

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