Name: ⭐️ピーマンのクタクタ煮・イタリア風
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 6個; しらす 20g; オリーブオイル 大さじ1; ニンニク 1片; 薄口醤油 少々; カイエンペッパー 少々; アンチョビ 1尾

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

ピーマン

しらす

オリーブオイル

ニンニク

薄口醤油

カイエンペッパー

アンチョビ

野菜

洋風

グリル料理

⭐️ピーマンのクタクタ煮・イタリア風

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