1. 夏の疲れた胃に優しい☆お豆腐入り鶏団子春雨スープ

    夏の疲れた胃に優しい☆お豆腐入り鶏団子春雨スープ 2分前

    125人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】

    豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】 5分前

    350人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ごはんが進む!『絶品♡鮭マヨ』~やみつき特製マヨソース~

    ごはんが進む!『絶品♡鮭マヨ』~やみつき特製マヨソース~ 5分前

    188人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 簡単節約【しっとりささみとしゃっきりもやし ねぎダレかけて】

    簡単節約【しっとりささみとしゃっきりもやし ねぎダレかけて】 5分前

    154人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 大量消費!失敗なし!簡単絶品ナスの煮浸し

    大量消費!失敗なし!簡単絶品ナスの煮浸し 15分前

    めんつゆは何倍ですか?🤔

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【ハヤトウリレシピ】ほこ旨♡レンジde簡単♡サバじゃが煮♡

20

2019.12.15

分類主食

調理時間: 20分

ID383720

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

ご近所さんから頂いたハヤトウリを美味しく食べるべく考えたレシピです♡
このレシピは以前にも別バージョンで作った事があって家族にもむっちゃ好評だったのでハヤトウリ入りで作ってみました♡
レンチンするだけで作れちゃうのも嬉しいけどしっかり味がしみているのも魅力の1つです♡

さば缶 おつまみ 煮もの 野菜 もう一品のおかず・小鉢 時短 野菜のおかず 節約 レシピ アイデア料理 じゃがいも 生姜 おもてなし 長ねぎ さば 子供に人気 簡単 ハヤトウリ 電子レンジ 作り置き ヘルシー 男子が大好き レンジ お手軽

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
ハヤトウリ 1個
じゃがいも 2個
長ネギ 1本
A
さば醤油煮缶 2個
A
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
A
生姜のすりおろし 適量
作り方
Point!
◯じゃがいもの切る大きさによって加熱時間が変ってきますので調整して下さい。 ◯ハヤトウリを調理する時は必ずビニール手袋をして下さい。手が荒れます。 ◯大根でも代用可能です。
  1. とくにありません。
  2. 野菜をそれぞれ水洗いします。

    ハヤトウリは
    皮をむいて種を取りお好みの大きさに切ります。
    じゃがいもは
    皮をむいて好きな大きさに切ります。
    長ネギは
    根を切り落として斜め切りにします。
  3. 大きめの耐熱容器に
    じゃがいも・ハヤトウリ・長ネギの順に入れたらA

    さば醤油煮缶 2個、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2、生姜のすりおろし 適量

    を上から入れます。

    ラップをして600wで10分加熱したら
    一度取り出して全体的に混ぜ合わせます。
    再度ラップをして600wで5分加熱してじゃがいもが柔らかくなったら出来上がり♡
3 26
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 8月5日更新!
    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    この特集を読む
  2. PR 8月5日更新!
    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    この特集を読む
  3. PR 8月6日更新!
    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    この特集を読む
  4. PR 7月21日更新!
    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    この特集を読む
  5. PR 7月30日更新!
    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    この特集を読む
  6. PR 8月6日更新!
    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    この特集を読む
  7. PR 8月5日更新!
    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    この特集を読む
  8. PR 8月5日更新!
    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    この特集を読む
  9. PR 8月6日更新!
    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×佐賀県産アスパラガス (35) ヘルシー×おかずスープ (21) 時短×醤油麹 (20) おもてなし×たくあん (19) おつまみ×敬老の日 (11) アイデア料理×茶碗蒸し (10) 作り置き×いちまさのねり弁 (8) 子供に人気×白玉団子 (7) レンジ×糸こんにゃく (5) 節約×鷹の爪 (5) 野菜×アレンジそうめん (5) 生姜×冬野菜 (4) 野菜のおかず×和風鍋 (4) 電子レンジ×和食の基本 (4) お手軽×bodum (3) さば×鶏肉 (3) さば缶×麺類 (3) じゃがいも×麻婆 (3) もう一品のおかず・小鉢×魚のおかず (3) ハヤトウリ×簡単レシピ (3) レシピ×あじ (3) 煮もの×麺つゆ (3) 男子が大好き×黒酢 (3) 長ねぎ×麻婆茄子 (3) 麺×麻婆豆腐 (3)
もっと見る

「サバ缶 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは