【ツナマヨおにぎり】ご飯に隠し味◎無限に食べられるおにぎり！

• 3分

材料2人分

• 温かいご飯
  500g
• 鶏ガラスープの素
  小さじ1
• A
  ツナ缶
  1缶（70g）(油を切っておきます。)
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  醤油
  小さじ1
• A
  粗挽き胡椒
  少々
• 白すりごま
  大さじ1
• 海苔
  1枚(縦に4等分に切ります。)

作り方

• 1

  ボウルに温かいご飯を入れたら鶏ガラスープの素を回し入れ全体的に混ぜ合わせます。

  
• 2

  別のボウルにA ツナ缶1缶（70g）、マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1、粗挽き胡椒少々を順に入れて混ぜ合わせます。

  
• 3

  白すりごまを回し入れしっかり混ぜ合わせます。

  
• 4

  ご飯を4等分にしたらご飯の¼をラップの上に広げツナマヨ¼を真ん中にのせ三角に握ります。残りの分も同じように作ります。

  
• 5

  握ったおにぎりに塩（分量外）を少しふり握りなおしたら4等分に切った海苔で包みます。

  

ポイント

◯温かいご飯に鶏ガラを混ぜ合わせるのがこのおにぎりを美味しくするポイントなのでしっかり練らないように混ぜ合わせて下さい。 ◯白すりごまはかつお節でも大丈夫だと思います。 ◯胡椒は調整して下さい。

作ってみた！

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