Name: ＼材料1つ／レンチン2分【病みつき塩だれピーマン】冷凍OK！
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ピーマン 5個; ごま油・白いりごま 小さじ1; 顆粒中華だし・ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ 小さじ1/2; 塩 1g

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

【ワンパン！トマト煮込みハンバーグ】ソースたっぷり♡

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

ピーマン

ごま油・白いりごま

顆粒中華だし・ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ

副菜

野菜

食材ひとつ

超簡単

冷凍保存

＼材料1つ／レンチン2分【病みつき塩だれピーマン】冷凍OK！

厚生労働省

管理栄養士

公益社団法人日本フードスペシャリスト協会

フードスペシャリスト

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

＼材料1つ／レンチン2分【病みつき塩だれピーマン】冷凍OK！の作ってみた！一覧

「＼材料1つ／レンチン2分【病みつき塩だれピーマン】冷凍OK！」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ