Name: ＼子ども爆食べ／ワンパン10分【カリもちっ♩はんぺんボール】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: はんぺん 2袋; ツナ缶 1缶; 片栗粉 大さじ2; 顆粒コンソメ 小さじ1/2; チーズ 20g; サラダ油 15g

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

はんぺん

ツナ缶

片栗粉

顆粒コンソメ

チーズ

サラダ油

漬物・佃煮・練物・こんにゃく

ツナ

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＼子ども爆食べ／ワンパン10分【カリもちっ♩はんぺんボール】

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