副菜

【明太ネギ餅チーズちくわ】節約/爆食い

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  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー268kcal
  • 炭水化物24.3g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質23.1g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

餅が残ってたら、ぜひこれを作ってほしい! ただならべて焼くだけ!!でもついつい手が伸びちゃう一品です。 ねぎ、明太子、餅、チーズの絶対美味しい組み合わせがヤミツキになります。

材料4人分

  • ちくわ
    2袋(300g)
  • 切り餅
    100g
  • 明太子
    50g
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 小口ネギ
    50g
  • ミックスチーズ
    80g

作り方

  • 下準備
    ちくわは縦半分に切る。 切り餅は縦5mm幅に切る。

  • 1

    アルミホイルの上にちくわを並べる。

    【明太ネギ餅チーズちくわ】節約/爆食いの工程1
  • 2

    ちくわの上に切り餅をのせ、マヨネーズをかけ明太子を塗る。小口ネギを半量散らす。

    【明太ネギ餅チーズちくわ】節約/爆食いの工程2
  • 3

    ミックスチーズを散らし、トースター200度10分焼く。

    【明太ネギ餅チーズちくわ】節約/爆食いの工程3
  • 4

    焼けたら、残りの小口ネギを散らす。

    【明太ネギ餅チーズちくわ】節約/爆食いの工程4

ポイント

切り餅の量はお好みです。トースターだけだと柔らかくならない場合は、トースターで加熱後に電子レンジで軽く加熱すると餅が柔らかくなります。 明太子は辛い場合があるので、お子様が食べる場合は注意してください。

作ってみた!

質問

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