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副菜

あっさりまろやか、失敗なしの♪厚揚げとベーコンのグラタン

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  • 20

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安200

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

娘がバレエレッスンに行く前後によく作る、あっさりしていてたんぱくしつが摂れる、簡単グラタンです。 お肉より重たくなく、でも満足感が得られると、我が家では人気のメニューです。 あと1品という時にも是非作って下さいね。

材料2人分

  • 厚揚げ
    1枚
  • ハーフベーコン
    5枚
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 小さじ1/2
  • 牛乳
    200ml
  • コーンスターチ
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • とけるチーズ
    20g
  • パン粉
    大さじ3
  • パセリ
    適量(お好みで。ドライパセリでもOK.)

作り方

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを敷き、薄切りにした玉ねぎをしんなりするまで炒め、耐熱皿に移します。

    あっさりまろやか、失敗なしの♪厚揚げとベーコンのグラタンの工程1
  • 2

    厚揚げとハーフベーコンを食べやすい大きさに切り分けて、お皿の上に散らします。

    あっさりまろやか、失敗なしの♪厚揚げとベーコンのグラタンの工程2
  • 3

    フライパンにコーンスターチと塩を入れ、牛乳を少しずつ加えてダマにならないように混ぜ合わせ、中火にかけたら、とろりとするソース状になるまでよく混ぜます。

    あっさりまろやか、失敗なしの♪厚揚げとベーコンのグラタンの工程3
  • 4

    出来上がったソースをお皿にまわしかけ、とけるチーズ、パン粉とパセリを散らしてトースターやグリルなどで、チーズが溶けてパン粉がこんがりするまで、約5分焼きます。

ポイント

玉ねぎ炒めた後のフライパンは、洗わなくって大丈夫です。  パン粉なしの時には、うちは、玉ねぎ炒めた後、玉ねぎを片方に寄せて、コーンスターチと牛乳を入れ、玉ねぎごとトロリとさせて、厚揚げ、ベーコンを加え、チーズ散らして蓋をして、チーズ溶けたらフライパンごと出す、という、洗い物なしのズボラバージョンでもよく作ります。

作ってみた!

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