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鰆のグリル酒粕トマトソースのお弁当

10

2016.05.10

分類主菜

調理時間: 10分

ID136636

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

お気に入りのソースです♪
今回は臭みが少ない鰆なのでそのまま塗って焼くだけ^^
酒粕が大好きなので混ぜ混ぜした簡単ソースですのでお好きな方は是非お試しください★

焼きもの 恋人 お弁当 ヘルシー 美容 酒粕 さば 時短 簡単 おつまみ トマトピューレ

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材料2人分
鰆(切り身) 2切れ
A
酒粕 大さじ1
A
白ワイン(酒) 大さじ1
A
トマトピューレ 大さじ3
B
はちみつ(砂糖) 大さじ1/2
B
濃口醤油 大さじ1/2
作り方
Point!
鰆は臭みが少ないですが気になる方は下処理を行って下さい。トマトピューレはトマトソース、ケチャップでも代用できますがその際は【B】を調整してお好みで★ 他魚介、鶏肉、豚肉、蒸し野菜などにも(^-^)
  1. ボールに混ぜ合わせたA

    酒粕 大さじ1、白ワイン(酒) 大さじ1、トマトピューレ 大さじ3

    B

    はちみつ(砂糖) 大さじ1/2、濃口醤油 大さじ1/2

    を魚に塗り付けて魚焼きグリルでこんがり焼きます。
6 5
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