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レンジで5分!チョコバナナのガトーインビジブル

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物42.8g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質41.3g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はバナナとチョコチップでガトーインビジブル! とっても簡単なのに美味しい~♪ バナナはお手軽フルーツなので 思いついたらすぐにできますよ~。 よかったらお試しくださいね♪

材料3人分(700mlの耐熱容器1台分)

  • バナナ
    2本(250g程度)
  • バター
    20g
  • 1個
  • 砂糖
    大さじ2
  • 牛乳
    大さじ2
  • ホットケーキミックス
    50g
  • チョコチップ
    大さじ2
  • 粉砂糖
    適量(なくてもよい)

作り方

  • 1

    バナナは皮をむき、薄く斜め切りにする。

  • 2

    耐熱容器にバターを入れて電子レンジ600Wで20秒加熱する。

  • 3

    2に卵、砂糖、牛乳を加えてよく混ぜ、ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

    レンジで5分!チョコバナナのガトーインビジブルの工程3
  • 4

    3に1とチョコチップを加えてさっくりと混ぜる。 ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで5分加熱する。 粗熱を取り食べやすく切り分け粉砂糖をふる。

    レンジで5分!チョコバナナのガトーインビジブルの工程4

ポイント

チョコチップは、板チョコを割って加えてもよい。

作ってみた!

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