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５分で完成！汁なしきつねうどん

５分で完成！汁なしきつねうどん
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5分
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物72.0g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍うどんをレンジ加熱して めんつゆと 味付けいなりで和えるだけ！ 市販の味付けいなりを使うと とっても簡単！ うどんをレンジ加熱している間に、 材料を切っておくことができるので ５分程度で出来上がりま～す♪ とっても美味しいので よかったらお試しくださ～い。

材料1人分

  • 冷凍うどん
    １玉
  • 水
    大さじ１
  • めんつゆ（2倍濃縮）
    大さじ２
  • 大葉
    ３枚
  • 味付けいなり
    １枚
  • きざみ青ネギ
    適量
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    耐熱ボウルに 冷凍うどんと水を入れて、ふんわりとラップをし、電子レンジ６００Ｗで４分加熱する。

  • 2

    １にめんつゆ（2倍濃縮）と千切りにした大葉を加えてよく混ぜ、食べやすく切った味付けいなりを加えてよく和える。 器に盛り付け、きざみ青ネギを散らす。

ポイント

冷凍うどんを加熱している間に材料を切りましょう！ 時短で出来上がりますよ～♪

レシピID：373891

更新日：2019/03/23

投稿日：2019/03/23

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四万十みやちゃん（宮崎香予）
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四万十みやちゃん（宮崎香予）

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