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材料3個で♪塩キャラメルプリン

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冷やす時間は除く
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物13.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質13.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は、市販のキャラメルを使った 材料3個で出来る 簡単プリンを紹介します♪ 市販の塩キャラメルと牛乳、卵でできる 「塩キャラメルプリン♡」 冷やして召し上がれ~♪

材料4人分

  • 牛乳
    200ml
  • 塩キャラメル
    6粒(36g)
  • 1個
  • お好みのトッピング
    適量(ホイップクリームやフルーツ等(なくてもよい))

作り方

  • 1

    耐熱ボウルに牛乳と塩キャラメルを入れて、ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで3分加熱する。 ラップを外し、泡だて器でよく混ぜ 粗熱を取る

  • 2

    よく溶いた卵を1に加えながらよく混ぜる。 プリンカップに茶こしで濾しながら流し入れ、アルミホイルで包んでおく。

    材料3個で♪塩キャラメルプリンの工程2
  • 3

    水を1~2cm程度入れたフライパンに2を並べて蓋をし、強火にかけ、沸騰したら弱火にして10分蒸す。 アルミホイルを除き、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。 ホイップクリームやフルーツなど、お好みのトッピングをする。

ポイント

今回のレシピは、塩キャラメルを使用しましたが、 お好みのキャラメルでアレンジ自由自在です。

作ってみた!

質問

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