ちくわとアスパラのおかかチーズ炒め

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2021.11.23

分類副菜

調理時間: 10分

ID 426430

四万十みやちゃん(宮崎香予)

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

後一品という時に便利な
簡単レシピを紹介します!

ちくわとアスパラを使ったとっても美味しいレシピです。
切って炒めるだけの簡単レシピ♪
仕上げの「粉チーズ」と「おかか」がポイントです。

この2つを加えることで
「ちくわ」と「アスパラ」を上手く絡ませてくれますよ~♪
おかずにも、おつまみにも、お弁当のおかずにもなるので
よかったらお試しくださいね♪

野菜のおかず フライパン おかか ちくわ チーズ アスパラガス サラダ油 かつお節 粉チーズ

    材料

    2人分
    ちくわ 4本
    アスパラ 6本(大きいものは4本)
    サラダ油 大さじ1
    塩・コショウ 適量
    A
    醤油 小さじ1/2
    A
    かつおぶし 3g程度
    A
    粉チーズ 大さじ2

    作り方

    ポイント

    お好みで粉チーズは増やしてもOK。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. ちくわは縦半分に切り、更に斜め切りにする。
      アスパラは根元の部分をピーラーでむき、斜め切りにする。
    2. フライパンにサラダ油を入れ、1を加えて炒め塩・コショウしA

      醤油 小さじ1/2、かつおぶし 3g程度、粉チーズ 大さじ2

      を加えて調味する。
    1 47

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