主菜

【カリーヴルスト】ドイツのスパイシーな簡単おつまみ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質22.1g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はウインナーを使った ドイツのソウルフード「カリーヴルスト」のご紹介です! ガラムマサラでピリッとスパイシーに! パーティーレシピにもピッタリな一品です♪ よかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • ウインナー
    6本
  • 玉ねぎ
    50g(正味)
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • ガラムマサラ(仕上げ用)
    適量
  • A
    ケチャップ
    大さじ2
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • A
    おろしニンニク
    小さじ1/2
  • A
    ガラムマサラ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    ウインナーは2cm幅程度に切る。 玉ねぎはみじん切りにする。

  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、ウインナーを加えて炒め、 一旦取り出す。

  • 3

    2のフライパンに玉ねぎのみじん切りを加えて炒め、しんなりとしたらA ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1、おろしニンニク小さじ1/2、ガラムマサラ小さじ1/2を加えて更に炒める。 2を戻し入れ全体に絡めて器に盛り付け、仕上げにガラムマサラ(仕上げ用)をふる。

ポイント

ガラムマサラはカレー粉で代用できます。 「ガラムマサラ小さじ1/2」は「カレー粉小さじ1」で代用して下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら