安木ぼんのレシピ一覧 (9件)

安木ぼん

・あっさりしながら旨味のあるオリーブと胡椒が食欲を掻き立てます。晩酌の前菜におすすめです。・作り置き可能なので「お弁当箱のすき間にもう一品」という使い方もアリです！

安木ぼん

・「中華を食べたい、でも野菜も摂らなきゃ」というときに！肉、油に偏りがちな中華料理。一品これを加えて、ちょこっとヘルシーに。・切るのはトマトだけの簡単調理！あとは卵を溶いて調味料で味を整えるだけ。洗い物も少ないのがうれしい。・出来上がりを温かいうちに食べ切るとおいしい！温め直すと卵が固まってしまうので、トロトロ、熱々のうちに食べ切るのがおすすめ。

安木ぼん

・納豆の粒の大きさはお好みでOK。粒が大きいと食べ応えが出ます！・油揚げが大きく余裕がある場合、チーズを入れても美味しいです。・魚焼きグリルがない場合、フライパンで焼いても美味しく仕上がります。

安木ぼん

・パクッと食べられるサイズ感は、お酒のあてにもってこい！・楊枝に刺せばお弁当のおかずにもなる万能メニューです。・大きめの容器でたくさん漬けておけば、もう一品ほしいときに便利です！

安木ぼん

・ごまとにらのタレがささみと相性バツグン。食卓で取り合いになること間違いなし！・ささみを使うことで、鶏が持つ特有のにおいも気になりません。・高たんぱく、低カロリーの一品は、おかずにもお酒のお供にもばっちり！

安木ぼん

・トマトをサラダ以外のレシピで食べたい時におすすめ。・低カロリーですが旨味があるので、晩酌のお供にも最高です。・漬けつゆを素麺のつゆとして再利用すると無駄なく、美味しくいただけます。

安木ぼん

イカ、エビ、肉、野菜のダシが溶け込んだスープが絶品。具材たっぷりで栄養満点、体がポカポカになる一杯です。最初はあっさり、後半は味変でガッツリという楽しみ方もできます。家でラーメンを食べたいけどカップラーメン、袋麺じゃないな…という日におすすめ！

安木ぼん

安価な砂肝は家計の味方。切り込みを入れることで食感を楽しみつつ疲れずに沢山食べられます！ニンニクが効いたタレをかければビールが止まりません…。おかずにも晩酌のお供にも持ってこいの一皿をご賞味あれ！

安木ぼん

お手頃な鶏むね肉を使う節約レシピ！高タンパク、低カロリーかつ食べ応え十分で「糖質制限中だけどご飯を食べたい」という人におすすめです。