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塩レモンスティックチキン

15

2014.07.08

分類主菜

調理時間: 15分

ID117301

神田 美紀

薬膳で カラダ整えごはん

レモン塩とにんにくだけのシンプルな味つけのチキン。ビールのおつまみにおすすめです。

塩レモン 鶏肉料理 手羽中 アウトドア にんにく お肉のおかず 時短 子供

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材料(2~3人分)
鶏手羽中 8本~10本
にんにく(すりおろし) 1/2個分
レモン塩(輪切り) 1~2個
レモン塩(エキス) 小さじ2
少々
作り方
Point!
・オーブンの温度と焼き時間は機種によって、調整してください。
  1. 手羽肉を薄く塩をふり、ポリ袋に入れ、おろしにんにく・レモン塩を入れ、
    もみ、30分以上おく。
  2. オーブンシートを敷いた天板に味をつけた手羽肉をならべ、
    180℃のオーブンで14~5分焼く。
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