飲み物

ぽかぽか！ジンジャー甘酒ソイミルク

Name: ぽかぽか！ジンジャー甘酒ソイミルク
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 甘酒(2倍濃縮) 190CC; 豆乳 200cc; おろし生姜 適量(小さじ1～)

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3分

エネルギー123kcal
炭水化物22.3g
脂質2.1g
たんぱく質4.2g
糖質21.5g
食塩相当量0.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘酒は飲む点滴というほど栄養が豊富です。甘酒と豆乳は気を補い、疲労回復の効果が期待できます。また甘酒と生姜は血行をよくし、ぽかぽかあたたまります。

材料2人分

甘酒(2倍濃縮)
190CC
豆乳
200cc
おろし生姜
適量(小さじ1～)

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
鍋に甘酒・豆乳を入れ混ぜ、弱火でゆっくり温め、鍋の縁がふつふつなったら、生姜を加え混ぜ、カップに注ぐ。

ポイント

温めるときは、弱火で！決して、グツグツと煮立たせない。

レシピID：138815

更新日：2016/10/17

投稿日：2016/10/17

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ぽかぽか！ジンジャー甘酒ソイミルク

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