ぽかぽか!ジンジャー甘酒ソイミルク

3

2016.10.17

分類飲み物

調理時間: 3分

ID 138815

神田 美紀

薬膳で カラダ整えごはん

甘酒は飲む点滴というほど栄養が豊富です。甘酒と豆乳は気を補い、疲労回復の効果が期待できます。また甘酒と生姜は血行をよくし、ぽかぽかあたたまります。

    材料2人分
    甘酒(2倍濃縮) 190CC
    豆乳 200cc
    おろし生姜 適量(小さじ1~)
    作り方
    Point!
    温めるときは、弱火で!決して、グツグツと煮立たせない。
    1. 鍋に甘酒・豆乳を入れ混ぜ、弱火でゆっくり温め、鍋の縁がふつふつなったら、生姜を加え混ぜ、カップに注ぐ。
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